Yemek yediğim halde aç hissediyorum neden? Açlık, vücudunuzun yiyeceğe ihtiyacı olduğunu gösteren doğal bir işarettir. Ancak, sürekli aç hissediyorsanız, bu besin eksikliği, stres, uyku eksikliği veya hormon dengesizliğinin bir işareti olabilir. Çoğu insan genellikle yemek yedikten birkaç saat sonra tekrar aç hisseder. Yemek yememek isteği neden olur? İştahsızlık genellikle solunum yolu hastalıkları, sindirim sorunları ve karaciğer hastalıkları nedeniyle görülür. Yemek yeme isteğinin olmaması ve açlık hissinin olmaması iştahsızlığın temelini oluşturur. Bu durum aniden veya uzun bir zaman diliminde kademeli olarak ortaya çıkabilir. Neden yemek yeriz? Tuz, yağ veya rafine şeker oranı yüksek yiyecekler “haz merkezi” hipotalamusu uyarır. Bu yiyecekleri gördüğümüzde…
Yorum Bırak