1 Ayda Max Kaç kilo Verilir? Sağlıklı kilo kaybı için düzen çok önemlidir. Düzenli bir diyet programı ile ayda 2 ila 6 kilo arasında kilo verebilirsiniz. 20 kilo kaç ayda verilir? Ayda 20 kilo vermek gibi sağlıksız hedefler koymak yerine, düzenli olarak, aydan aya kilo vermek sadece sağlığınız için daha olumlu olmakla kalmaz, aynı zamanda daha formda, daha sıkı ve daha sağlıklı bir şekilde kilo vermenize de yardımcı olur. 20 kilo vermek istiyorsanız, 6 ay sürecektir. 70 kilo biri ayda kaç kilo verebilir? 4. 100 kilo olan biri 3 ayda kaç kilo verilir? 100 kilo ağırlığındaki biri için ideal kilo…
Yorum Bırak