Binicilik ata sporumuz mu? Birçok kişi at binmenin ne olduğunu merak eder. Binicilik, at binmenin bir türüdür. Binicilik sporu veya binicilik olarak da adlandırılabilir. Ata sporu nedir kısaca tanımı? Belirli bir hedefe, belirli duruş, tutuş ve atış teknikleri kullanılarak, yay kullanılarak demir uçlu ok atılmasıyla yapılan geleneksel bir spordur. Ata binmek nasıl bir spor? Binicilik sporlarının dışında, eklemin hareket aralığı, ata sarılma, atı tımar etme, ata binme ve inme gibi rutin hareketler sırasında da artar. Kan akışını artırır ve solunumu düzenler. At binme aerobik bir egzersiz olarak kabul edilmese de, atlarla koşmak ve yürümek solunumu ve kan akışını destekler. Ata…
Yorum Bırak